Huwa sikur li tuża d-dwal LED? Huma ta 'detriment għal saħħtek? 2

Benefiċċji ta 'dawl blu (mhux kollox ħażin!)

Huwa kruċjali li wieħed iżomm f'moħħu li r-riskji għas-saħħa assoċjati mad-dawl blu huma speċifiċi ħafna għall-espożizzjoni żejda matul is-sigħat ta 'filgħaxija, minkejja d-diskussjoni mifruxa rigward il-perikli potenzjali tagħha.
Blue Light huwa komponent kritiku tar-ritmi ċirkadjani tagħna, peress li jindika lil ġisimna li huwa bi nhar u l-ħin li nkunu attenti matul is-sigħat ta 'filgħodu u tax-xemx.
L-iktar metodu effettiv biex jiġi żgurat esponiment konsistenti, b'saħħtu u xieraq għad-dawl blu huwa li timmassimizza l-użu tad-dawl tax-xemx naturali. Għal varjetà ta 'raġunijiet, inklużi arkitettoniku, klimatiku, jew ġeografiku, numru sinifikanti ta' l-Istati Uniti joqogħdu f'żoni li m'għandhomx aċċess għad-dawl naturali.
Skond riċerka preliminari, in-nuqqas ta 'esponiment tad-dawl blu jista' jkollu konsegwenzi ħżiena għas-saħħa. Ġie propost li nuqqas ta 'esponiment għad-dawl naturali, li huwa partikolarment prevalenti matul ix-xhur tax-xitwa, huwa l-kawża ta' kundizzjonijiet tas-saħħa bħal SAD (disturb affettiv staġjonali).
L-aħjar kors ta 'azzjoni sussegwenti huwa li tikkontempla l-użu ta' illuminazzjoni ta 'spettru sħiħ għal terapija ħafifa f'ċirkostanzi bħal dawn.

Perikli għas-saħħa ta 'WASSLETFlickers

Sistemi LED, simili għal sistemi ta 'dawl fluworexxenti bikrija, huma suxxettibbli għall-produzzjoni ta' ċaqliq rapidu jew effetti stroboskopiċi. Dan huwa qasam sostanzjali ta 'tħassib fil-kuntest ta'Dawl LEDu s-saħħa.
Ħafna bozoz LED jiġġeneraw flicker, li huwa kkaratterizzat minn tranżizzjoni rapida bejn stati ON u OFF. It-teptip mhux viżibbli immedjatament għall-bnedmin, peress li jseħħ b'pass mgħaġġel ta '120 darba kull sekonda jew aktar, u jidher li huma bħala bozza tad-dawl b'laqgħa konsistenti u konsistenti.
Flicker huwa aspett impenjattiv tad-dawl biex josserva u jikkwantifika, peress li mhux immedjatament apparenti jew notevoli. Madankollu, riċerka rudimentarja tindika li jista 'jkollha effetti ħżiena fuq is-saħħa u s-sigurtà.
Fi kliem ieħor, ġisimna jista 'jirreaġixxi u jirrispondi għal dak li huwa essenzjalment dawl strobe mgħaġġel ħafna, minkejja l-fatt li t-teptip mhuwiex immedjatament evidenti jew perċettibbli għall-għajnejn tagħna. Flicker kien marbut ma 'riskju akbar ta' aċċessjonijiet, migranja, għeja, u razza tal-għajnejn.
Huwa diffiċli li wieħed jargumenta għal kwalunkwe benefiċċju pożittiv għas-saħħa ta 'ċaqliq fin-nuqqas ta' riċerka medika jew xjentifika sinifikanti, peress li mhuwiex metodu naturali li jesponi lill-bnedmin għad-dawl. Nixxiegħa konsistenti ta 'dawl mingħajr l-ebda ċaqliq hija pprovduta minn dawl tax-xemx naturali, xemgħat, u anke (ħafna) bozoz inkandexxenti. Flicker huwa ta 'tħassib li għandu jiġi evitat akkost ta' kollox, partikolarment għal popolazzjonijiet li huma suxxettibbli għalih, bħall-anzjani u dawk b'kundizzjonijiet mediċi speċifiċi.

 

Metodi għad-determinazzjoni jew il-kejl ta 'ċaqliq

Xi bozoz LED juru flicker aktar sever, li jista 'jikkawża li l-oġġetti fil-moviment jidhru li għandhom effett stroboskopiku. Pereżempju, id-dehra ta 'moviment mhux kontinwu tista' tiġi ġġenerata billi jxejru id waħda taħtWASSLET.
Id-dehra ta 'faxex skuri fuq il-kamera tat-telefon tiegħek hija fenomenu komuni li jista' jkollok innutat. Għalkemm xi smartphones kontemporanji bdew jintegraw is-softwer biex itaffu dan l-effett, dan huwa sinjal ieħor li ma jistaxBozza mmexxijahuwa shimmering.
Filwaqt li l-iktar metodu affidabbli ta 'kejl ta' flicker huwa li tuża tagħmir ta 'kejl speċjalizzat, bħal oxxilloskopju, metodu mgħaġġel u effettiv huwa disponibbli fuq il-maġġoranza tal-kameras tal-ismartphone.
Irrekordja filmat fil-qosor bil-mod billi tuża l-programm tal-kamera fuq l-ismartphone tiegħek. Il-biċċa l-kbira tas-smartphones, inklużi iPhones, se jkunu kapaċi jirrekordjaw vidjow b'rata ta 'qafas sa 240 fps. Din ir-rata tal-qafas hija biżżejjed biex taqbad it-teptip li jseħħ fil-firxa 120-360 Hz, li hija wkoll l-iktar frekwenza problematika f'termini tal-impatti fuq is-saħħa ta 'ċaqliq.